今回はハンドマッサージの効果についてご紹介いたします！
▷血行が良くなり冷え性を緩和
ハンドマッサージで血行が良くなり、
冷え性を緩和することができます。
▷こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に
しなやかで巡りの良い身体は体内循環を良くし、
栄養が隅々まで行き渡るようになります。
▷老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善
体内循環が滞っていると老廃物が排出されず
むくみやすい体質に。
揉みこむことで老廃物を流すことが可能です。
▷脳が活性化
手で受けた刺激は脳に伝わりやすく
血管や神経が集中している手のケアによって脳が活性化。
▷ストレス解消効果
お気に入りの香りのハンドクリーム等を使用すれば
アロマテラピー効果まで！
リラックス・ストレス解消効果も期待できるためオススメです。