お疲れ様です
12/19木曜日
私が週一で行っているデイサービスでオススメしておられる体操(^O^)/
「わっはっは体操」
私も最近、この体操をしています
毎日続けるほうが良いですが…
「やらないとだめ」ではなくて
自分で「やろう」と決めてやってみてください
歯を磨くのと一緒で
これやらないと「気持ち悪いなぁ〜」と思えるくらい習慣化されたらいいですねぇ〜
簡単なことからコツコツと(o⌒∇⌒o)
やってみてくださいね！！
当院、2019年は12/30まであけております
お早めのご予約お待ちしております
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