お疲れ様です

12/19木曜日

私が週一で行っているデイサービスでオススメしておられる体操(^O^)/

「わっはっは体操」

私も最近、この体操をしています

毎日続けるほうが良いですが…

「やらないとだめ」ではなくて

自分で「やろう」と決めてやってみてください

歯を磨くのと一緒で

これやらないと「気持ち悪いなぁ〜」と思えるくらい習慣化されたらいいですねぇ〜

簡単なことからコツコツと(o⌒∇⌒o)

やってみてくださいね！！

当院、2019年は12/30まであけております

お早めのご予約お待ちしております

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