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えっ?これだけで2倍?!

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皆様(♡˙³˙)お疲れ様です

11月28日木曜日…

11月もあと少しで終了…2019年もあと1ヶ月ちょい…早すぎる(T_T)

木曜日はリセット日となっております。今回で8回目

水分だけにしておりましたが…少し食べております。仕事するとやはりエネルギー使うので補給して過ごすことにしました。

今のところ、順調に目標に近付いております

目標は2020年6月にマイナス10kg目指してます

ゆるやかに目標に向かって実行中(^O^)/

リセット日+食べ物記録始めました(๑¯ω¯๑)

メンタリストDaiGoさんのYouTubeを見ててこの「ラクして2倍やせます」っていうのに惹かれて見て始めました(笑)記録していくだけで効果2倍!!

これで、目標達成できるかな?!

2020年6月をお楽しみに( ̄ー+ ̄)キラーン

そして「記録の力」ハマってます

ご興味ある方は読んでみてください

 

DSC_1621

オススメです(^ー^)

12月は木曜日、日曜日をお休みさせていただきます

12/30までお仕事しますのでご予約お待ちしております。お早めに٩(๛ ˘ ³˘)۶

2019年もあと少し

健康で元気に過ごせますように…身体のメンテナンスはしっかりしていきましょう╰(*´︶`*)╯皆様お待ちしております

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滋賀県大津市の「整体」と「エステ」の両方ができるさち整骨院

店舗名:さち整骨院

住所:〒520-0247 滋賀県大津市仰木2-11-65

TEL:077-572-2702

営業時間:午前8:30〜12:00/午後14:00〜19:00
※火曜日は午後診察17:30~19:00のみ
定休日:木曜午後、日曜日、祝日

施術内容:関節運動学的アプローチ(AKA)、急性期・亜急性期の痛み、捻挫、挫傷、打撲、脱臼