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お役立ちコラム 施術を受ける時の注意点

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施術前の注意点

 

・睡眠をしっかりと取る

睡眠は人の体に欠かせないものです。

睡眠不足で施術を受けてしまうと体が睡眠を求めようとして拒絶してしまう場合もあります。

施術を受ける前日は睡眠をしっかりと取るようにしましょう。

 

・直前の飲食は避ける

食事後は消化を助けるために数時間ほど血液が胃に集まります。

しかし整骨院で施術を行なうと、血液の流れが良くなり体全体に分散されますので、施術前に飲食をすると胃が貧血状態となり消化不良になってしまう場合もありますので注意しましょう。

 

・交通事故の経験があることを伝える

交通事故により外部から受けたエネルギーが体に入ったままになって骨がズレている場合もあります。
その状態で施術を行なうと今までには無かった部分に痛みが生じる可能性もありますので、必ず交通事故の経験があることを伝えるようにしましょう。

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施術後の注意点

 

・体に負担をかけすぎない

体の調子が良くなったからといって激しい運動や、食べ過ぎ、アルコールを飲みすぎたり、長時間労働するなど体に負担をかけてしまうと疲れがどっときてしまいます。

施術後は疲労を感じやすくなっていますので、施術後一日はゆっくりと体を休めるように心がけましょう。

 

・当日の入浴の注意点

水分をしっかり取っていただくことや、施術後1、2時間ゆっくりしたあとに入ってもらえるとベストです。

アロマ、治療、リフレ、フェイシャルにしても身体を触ったあとは、色んな反応が出ますのでしっかり水分補給して頂きたいです。

 

 

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滋賀県大津市の「整体」と「エステ」の両方ができるさち整骨院

店舗名:さち整骨院

住所:〒520-0247 滋賀県大津市仰木2-11-65

TEL:077-572-2702

営業時間:午前8:30〜12:00/午後14:00〜19:00
※火曜日は午後診察17:30~19:00のみ
定休日:木曜午後、日曜日、祝日

施術内容:関節運動学的アプローチ(AKA)、急性期・亜急性期の痛み、捻挫、挫傷、打撲、脱臼