今回はハンドマッサージの効果についてご紹介いたします！

▷血行が良くなり冷え性を緩和

ハンドマッサージで血行が良くなり、

冷え性を緩和することができます。

▷こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に

しなやかで巡りの良い身体は体内循環を良くし、

栄養が隅々まで行き渡るようになります。

▷老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善

体内循環が滞っていると老廃物が排出されず

むくみやすい体質に。

揉みこむことで老廃物を流すことが可能です。

▷脳が活性化

手で受けた刺激は脳に伝わりやすく

血管や神経が集中している手のケアによって脳が活性化。

▷ストレス解消効果

お気に入りの香りのハンドクリーム等を使用すれば

アロマテラピー効果まで！

リラックス・ストレス解消効果も期待できるためオススメです。